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Hier findest du meine Gedanken über die feine Verbindung von Mensch und Pferd und Tipps für mehr Selbstsicherheit und innere Stärke.
Test
Wenn Pferde heilen – wie ein Ausritt aus der Schockstarre befreite Manchmal ist es nicht das große Coaching. Nicht das Gespräch,...
„Ich kann das nicht“ – Manchmal beginnt innere Stärke genau dort, wo du am liebsten aufgeben würdest.
Eine echte Geschichte über Mut, Tiefpunkte und den Moment, in dem es dann doch geht. „Ich kann das nicht. Ich höre auf.“Ina*...
Wenn Pferde heilen – wie ein Ausritt aus der Schockstarre befreite
Manchmal ist es nicht das große Coaching. Nicht das Gespräch, nicht die Therapie, nicht der ausgeklügelte Plan.Manchmal ist es...
Grenzen setzen für mehr Freiraum: Was bringt es wirklich?
Alle Vor- und Nachteile auf einen Blick Kennst du das? Du sagst Ja – obwohl du Nein meinst. Du hörst zu – obwohl du innerlich...
Was wir von Pferden über Selbstsicherheit und Gelassenheit lernen können
Starke Impulse von stillen Lehrmeistern Fühlst du dich manchmal unsicher in Gesprächen, wünschst dir mehr Gelassenheit im Alltag...
Leise, aber stark: Warum Introvertierte oft unterschätzt werden
Introvertiert sein – ein Nachteil? Ganz im Gegenteil! Fühlst du dich manchmal fehl am Platz in einer lauten Welt? Fragst du...
3 Übungen, wie du dich als sensibler Mensch leichter abgrenzen kannst
Kennst du das Gefühl, dass dir manchmal alles zu viel wird? Dass du die Stimmungen und Bedürfnisse anderer Menschen stark...
Entdecke deine innere Kraft – So kannst du 2025 mit mir arbeiten
Ein neues Jahr bringt neue Chancen – Chancen, dir selbst näher zu kommen, dein Selbstvertrauen zu stärken und mehr innere...
Mehr wollen statt müssen – Mein Motto für 2025
Kennst du das Gefühl, dass sich selbst die schönsten Dinge manchmal wie Arbeit anfühlen? Genau das ist mir in letzter Zeit immer...
„Gut vernetzt“ die Zweite – 26 Selbständige Frauen aus Berlin stellen ihre Arbeit vor
So schön, wenn eine Idee erfolgreich ist und jetzt schon zum zweiten Mal umgesetzt wird ☺️ Unser neues Magazin "Gut vernetzt...
Feinfühlig und stark: 5 Glaubenssätze, die dich zurückhalten
Sensibilität kann Stärke und Fluch zugleich sein ... senbible Menschen können sich gut in andere einfühlen, lassen sich aber...
Erlaube dir zu strahlen – als „Star“ bei deinem Fotoshooting
Ein Fotoshooting ist eine wunderschöne und sehr intensive Art, die Verbindung zu dir selbst zu feiern. Dir zu gönnen, im...
Gut vernetzt in Berlin – Erstausgabe unseres Magazins
Wow, was für ein spannender Moment: unser Magazin ist da und portraitiert 39 selbstständige Frauen in Berlin - und ich bin mit...
Im Zauber des Orients – meine „Pferdereise“ nach Djerba
Ich nehm dich mit auf eine Reise zur wunderschönen Insel Djerba, nur drei Flugstunden von Deutschland entfernt. Hier findet...
Wie fühlst du dich gerade?
"Wie fühlst du dich gerade?" ist eine Frage, die Pferde uns immer wieder stellen. Da reicht es aber nicht, so eine lapidare...
3 Hindernisse, die die Verbindung zu dir selbst blockieren – und was du dagegen tun kannst
So schnell kann es im Alltag passieren, dass du dich selbst nicht mehr richtig wahrnimmst und Dinge tust, die du überhaupt nicht...
Wie du deine eigenen Wünsche besser wahrnimmst – mit Übung
Deine Wünsche und Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind die Grundlage für (d)ein erfülltes Leben. Mache sie dir deshalb immer...
Weniger planen, mehr TUN – mein Motto für 2023
"Machen ist wie wollen, nur viel krasser". Kennst du das Hochgefühl, wenn du eine Aufgabe erledigt und wirklich abgeschlossen...
Folge deiner Freude
Wie oft tust du Dinge einfach nur, um sie abzuarbeiten und "vom Tisch zu kriegen"? Du erledigst eine Aufgabe, weil sie dir dein...
Wann dir ein Pferdecoaching helfen kann und wann du die Finger davon lassen solltest – alle Vor- und Nachteile
Du hast schon verschiedene Coaching-Methoden ausprobiert und bist bisher noch nicht zur Lösung deines Themas gekommen?...
Ich liebe meine Mitarbeiter 😍
Habe ich dir eigentlich schon mal meine vierbeinigen Mitarbeiter vorgestellt? Durch meine Zusammenarbeit mit mehreren...
Fun Facts über mich – was du noch nicht über mich wusstest
In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir etwas über mich – mein Leben, meine Erfahrungen, Herausforderungen, Stärken und Macken....
Was ist pferdegestütztes Coaching?
Diese Frage höre ich ziemlich oft, wenn ich über meine Arbeit mit Pferden und Menschen erzähle. Was ist das Besondere am...
Was sich 2021 in meinem Business verändert
Viele Dinge, die sich im letzten Jahr in meinem Business geändert haben, konnte ich zum Jahresanfang noch gar nicht...
Wie du Angst und Unsicherheit unterscheidest – und dadurch mutiger wirst
Kennst du dieses mulmige Gefühl, wenn du etwas Neues machen willst? Etwas das dir nicht geheuer ist, das du noch nicht kennst?...
Es darf auch LEICHT gehen – mein Motto für 2021
Endlich ein bisschen mehr Leichtigkeit. Mehr Flow. Das ist es, was ich mir fürs neue Jahr wünsche, und worauf ich mich...
Lenke deine Aufmerksamkeit auf das, was du willst
Kennst du das, dass du unangenehme Situationen unbedingt vermeiden willst? Du willst nicht so aufgeregt sein bei einem Vortrag,...
Monatsrückblick April 2020 – Raum für neue Ideen
Natürlich war der April von Corona geprägt. Keine Seminare, keine Coachings, keine Treffen – dafür habe ich die Zeit genutzt,...
7 Prinzipien, mit denen du gestärkt durch Krisenzeiten gehst
Unsicherheit, Angst und Überforderung … Es wird immer wieder Phasen in deinem Leben geben, in denen du vor großen...
Der 17.04.20 – ein (fast) normaler Tag in Corona-Zeiten
Eigentlich wäre ich heute auf dem Weg zu einem Wochenendseminar, das ich in Thüringen geben wollte. Schön wär’s gewesen … Aber...
Danke Corona – 5 positive Dinge, die der Shutdown mir gebracht hat
Ja, ich weiß, Corona bringt viele Einschränkungen, Unsicherheit und auch Leid mit sich. Und trotzdem gibt es auch Chancen, dass...
Monatsrückblick März 2020: Auf meine Stärken besinnen
Der März sollte ein ruhiger Monat zum Vorbereiten der neuen Seminarsaison werden, meine Vorfreude auf die ersten Seminare mit...
4 Ideen, wie du in Krisenzeiten Kraft in der Natur findest
Corona stellt unser Leben momentan auf den Kopf, vertraute Strukturen scheinen nicht mehr zu gelten. Gerade jetzt kann dir die...
Wie sich Corona auf mein Business auswirkt
Was so ein kleines, unsichtbares Ding doch bewirken kann! Ob es nur Krise oder auch Chance ist, wird sich wohl erst zeigen. Eine...
Innere Stärke entwickeln – Wie du mehr von dem tust, was du wirklich willst
Wünschst du dir, du könntest selbstbewusster auftreten? Nervt es dich, dass du dich so leicht einschüchtern lässt und immer...
Mut zum ICH – Wie du es schaffst, immer mehr du selbst zu sein
Wünschst du dir, so sein zu können, wie du wirklich bist? Nicht mehr das zu tun, was andere von dir erwarten – sondern das, was...
Wie wirke ich nach außen? Warum du von Pferden immer ein ehrliches Feedback bekommst
Wünschst du dir manchmal, du könntest in die Köpfe anderer Menschen schauen und herausfinden, was sie wirklich über dich denken?...
Bin ich egoistisch? Warum ein bisschen Egoismus gut ist
Mein Freund hat mir vorgeworfen, dass ich egoistisch bin. Das hat ganz schön gesessen! Dabei ist es mir so wichtig, was andere...
Was Selbsterkenntnis dir bringt
Gehörst du zu den Menschen, die viel über sich nachdenken? Hinterfragst du dein Verhalten und willst dich selbst besser...
Vom Kopf in den Körper
Versuchst du oft, all deine Probleme mit dem Kopf zu lösen? Wichtige Entscheidungen zu treffen, Beziehungsthemen zu klären,...
Mut zum Fühlen – wie Gefühle dich lebendig machen
Wie gut kennst du dich mit deinen Gefühlen aus? Traust du dich zu fühlen, oder sind dir Gefühle eher suspekt? Wir leben in einer...
Selbstsicher werden und die Kraft der Erde „tanken“
Kennst du Menschen, die mit einer unglaublichen Präsenz und Gelassenheit durch die Welt laufen? Ich hatte früher einen...
Folge deinem Herzen – Meine Heldenreise von der Ingenieurin zur Seminarleiterin
Vor ein paar Tagen sagte eine Seminarteilnehmerin zu mir: „Du hast es gut, du kannst mit Pferden und Menschen in der Natur...
3 Dinge, die du von Pferden über Gefühle lernen kannst
Sind Gefühle für dich ein „Buch mit 7 Siegeln“? Oder sind dir Gefühle suspekt, weil du nicht weißt, wie du mit ihnen umgehen...
Finde dich selbst: Wie die Heldenreise dir hilft, deine Persönlichkeit zu entwickeln
Geschichten faszinieren die Menschen schon seit alters her: da zieht ein Held aus, um sein Land zu retten, eine Prinzessin zu...
8 Punkte, wie du deine Innere Führung aktivierst
Fällt es dir oft schwer, mit den Wendungen des Lebens umzugehen? Entscheidungen zu treffen, Situationen und Möglichkeiten zu...
Wie lerne ich mich abzugrenzen und Nein zu sagen?
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen? Traust du dich nicht, anderen einen Gefallen abzuschlagen? Dann...
Selbstsicher auftreten – Wie dein Körper dir dabei hilft
Fehlt dir in wichtigen Situationen der Mut zum Handeln? Lässt du lieber anderen den Vortritt, so dass deine Meinung leicht...
Feinfühlige Bodenarbeit á la Kenzie Dysli – ein Erfahrungsbericht
Seit fünf Tagen bin ich in Andalusien auf der Hacienda Buena Suerte und habe viel gelernt: zuerst einmal, dass in Spanien nicht...
Erst kommt Respekt, dann Vertrauen – eine stimmige Beziehung braucht beides!
Führen ohne Seil und Halfter, ein vertrauensvoll folgendes Pferd – das ist oft der Wunsch für eine Begegnung mit Pferden. Wir...
Das „Pippi-Langstrumpf-Prinzip“ – wie du den Dingen eine passende Bedeutung gibst
„Ich mach mir die Welt, widdewiddewie sie mir gefällt … „ singt Pippi Langstrumpf mit Inbrunst. Und wir schunkeln mit und...
„Das ist mein Raum!“ – wie Pferde dich auffordern, deine eigenen Grenzen zu behaupten
Was passiert, wenn du zu einer Gruppe von Pferden auf die Weide gehst? Sehr wahrscheinlich werden die Pferde ihre Köpfe heben...
Eigentlich habe ich Angst vor Pferden
Viele Teilnehmer meiner Seminare hatten bisher nur wenig Kontakt zu Pferden. Kleine Reiterlebnisse in der Kindheit, sehnsüchtige...